朝一番から1.5キロ泳いで 十時半から会議その後、十三時からのメトロセクシャルミーティングに向けて準備 移動のタイミングだけうまく晴れてくれて濡れずに神南軒に移動 ラッキーや☆提携周りのいいニュースをnavigatorの皆様に喜んでもらえて安堵 みんなも良…

いつもの皆様と実施 忙しいなか感謝ですこの時期、事業ポートフォリオをどうするか、というのはどの会社も悩みどころかも知れませんランチェスター的な資源投資が妥当がどうかで議論どの意見も一理あります後はやるだけ、という状況まで整理しましたが、ある…

なんでやろ

次の大会は十月の銚子ですラン10キロ スイム1.5キロ 朝八時から全開昼寝しそうです(笑)

☆今週もチェックプリーズ！☆5月19日（火）千葉智之 【火曜】人脈ブランディング講座／『『やる気』が出る４条件』第１２９週 http://www.menstrend.jp/metrosexual/2009/05/post_677.html5月20日（水）緑川岳志 【水曜】メトロアロマーニャ『クレンザーキッ…

というわけで幹事引き受けて、十年ぶりに全員で集まりました まだ半分以上が会社に残っているらしいです 十年たてば立場も価値観も多様 気がつけば、誰も傷つけないように玉虫色の発言をやりとりする自分を含めた同期大人になりましたナ何かを得ることは何か…

大学主催の同窓会を会社の同期が幹事だとかで、顔を出す。一角で別格なオーラを放つ内田恭子と同級生だったことを思い出しつつ、ゆっちこと、はてなの川崎くんと端っこで俺たち学校いってなかったから肩身狭いなとかいいつつ近況報告。alapaに誘う主催の同期…

上海では糖潮（さんずいがつく）に日参し香港でもわざわざいき、ニコタマタカシマヤも近所的におさえながら、表参道店にくるsweet dynasty好きな私 華華美人が国連大学前からいなくなりマンゴーゲシュタルト崩壊寸前の自分を支えてくれているのは千疋屋とキ…

JAPAN TIMESに載ったのをきっかけにフランスやポーランドから取材依頼をもらいましてテンパってます今日はポーランドから新聞記者の方と国営ラジオ局の方がいらっしゃいました日本語を混ぜるとそれっぽいので英語と日本語で説明してと言う依頼一人翻訳こんに…

やばい下書き書いてアップしてなかったグランビシャスのバイク専門駐車場検索みんちゅう http://minchu.jp/GPSが便利だねえ

会社帰ってきて一発目はラウンジです 夏香さまありがとうございます

マークです ホノルルトライアスロンのタイム発表になりましたので取り急ぎ報告します！目標の三時間バッチリきれました！ SWIM 5月16日 （Swimのみすべてマイナス2位してください） 順位 ゼッケン 名前 エイジ順位 エイジ タイム 12 1386 YU YUMOTO 2 M30-34…

☆今週もチェックプリーズ！☆5月12日（火）千葉智之 【火曜】人脈ブランディング講座／『デイリースケジュールを作ろう！』第１２８週 http://www.menstrend.jp/metrosexual/2009/05/post_675.html5月13日（水）井出泰斗 【水曜】井出泰斗的チェック！"コーヒ…

二時間半くらいで無事ですゴール！ 正確なタイムはまた報告します写真は我がteam alapa 本田直之さん 湯本優さん 小林正晴さん ですみんなめちゃはやいっす

あと一時間で出走☆

明日のレースにむけ最終調整でホノルルマラソンのコースをバイクで走りました 気持ち良いね〜

いよいよトライアスロンに向け出発ですしかし眠い(T_T)電解質を増やすべくアミノバリューを大量に飲みながら待機してます昨日はポカリを三リットルのみました

☆今週もチェックプリーズ！☆5月5日（火）千葉智之 【火曜】人脈ブランディング講座／『自分に毎日言い聞かせる』第１２７週 http://www.menstrend.jp/metrosexual/2009/05/post_674.html5月6日（水）柏木修 【水曜】「ガジェットガジェット」/第8週:ゴアテッ…

しげちゃんの「オトコのギリ安飯」

とても大事な仲間の一人が彼女の祝いということでリッツカールトンに部屋を借りたんだけど フロントで 「本日たまたまスイートがディスカウントにてご用意出来ます」 なんて小声でささやかれたらしく 「男の子として引き下がれない」（本人談） ということで…

MAOさんのお誘いあって 青参道市場に青山〜表参道に抜けるストリートを青参道と名付けアート発信の中心にしていこうという試みこんなデカい横断幕まで作っちゃうあたり気合いのほどがうかがえます

丸ビル二周年で北側一成×新津保建秀 のユニット「ヒント日」 の展示

いよいよ今週末が大会ということで昨日は時間をとって練習できる週末だったので気合いをいれてマラソン×バイク=デュアスロンをやりました多摩川の10キロマラソン大会に移動するべく片道24キロをバイク移動向かい風で思ったように進まず余裕もって出たはずが…

マジックスパイスの注意書き☆

今日もteam alapaの練習で荒川へ20キロバイクのあと ダッシュで6キロのバイクと2キロのランを3セット 全員へたりこんでました お疲れ様でした◆色々成長したと思う なんかもう別に10キロやそこらでは驚きもしない自分の変化に驚きますスイムは400泳いでギブア…

明日の七十キロ練習にそなえて街乗り用のLOUIS GANEOU RSR2で移動してたら五キロ時点でパンクタイヤタクシーのろうとしたらなんかロードバイクとちがってうまく外れず断念空気しっかりいれてきたけど これで二回目なので タイヤぶっといやつに替えますあー楽…