☆今週もチェックプリーズ！☆4月7日（火）千葉智之 【火曜】人脈ブランディング講座／『ライバルを作ると元気になる』第１２３週 http://www.menstrend.jp/metrosexual/2009/04/post_663.html4月8日（水）柏木修 【水曜】「ガジェットガジェット」/第7週:ロン…

レオさんから マンゴーチョコ ありがとう〜 http://www.starmark.co.jp/

遂にやりました(T^T) 1.6キロ泳げました！うーん嬉しい今日は八時から10キロ走って ウィンドスプリント100×3本 九時からスイムでしたオリンピックディスタンス1.5キロを越えて泳いだのは小学校以来(笑) ここまで取り戻すのに週三回練習×四週間かかりましたか…